الصحة النفسية بالتراحم: رحلة نحو عالم من التفهم والسلام الداخلي. بقلم د. أحمد ضبيع نخلط بين جلد الذات والضمير اليقظ، وبين الخضوع والتعاون، والثقة بالنفس والاستعلاء. نتوهم أن سلوك الآخرين هو سبب انفعالاتنا، ونغفل أن احتياجاتنا غير المشبعة هي سبب كل آلامنا. يكشف لنا كتاب "الصحة النفسية بالتراحم" أسرار انفعالاتنا، ويعلمنا مسؤولية احتياجاتنا، لننعم بسلام داخلي حقيقي. ما هي حدود مسؤوليتك عن ألم الآخرين؟ بوصلة ترشدك لفهم مشاعرك وأفكارك، وتكشف لك عمق احتياجاتك، لتصل إلى صحة نفسية حقيقية وعلاقات إنسانية صحية.
الصحة النفسية بالتراحم: رحلة نحو عالم من التفهم والسلام الداخلي. بقلم د. أحمد ضبيع نخلط بين جلد الذات والضمير اليقظ، وبين الخضوع والتعاون، والثقة بالنفس والاستعلاء. نتوهم أن سلوك الآخرين هو سبب انفعالاتنا، ونغفل أن احتياجاتنا غير المشبعة هي سبب كل آلامنا. يكشف لنا كتاب "الصحة النفسية بالتراحم" أسرار انفعالاتنا، ويعلمنا مسؤولية احتياجاتنا، لننعم بسلام داخلي حقيقي. ما هي حدود مسؤوليتك عن ألم الآخرين؟ بوصلة ترشدك لفهم مشاعرك وأفكارك، وتكشف لك عمق احتياجاتك، لتصل إلى صحة نفسية حقيقية وعلاقات إنسانية صحية.
المزيد...