كتاب حسن هضمك
تأليف : باتريك هولفورد
النوعية : الطب والتمريض
نعتذر، هذا الكتاب غير متاح حاليًا للتحميل أو القراءة لأن المؤلف أو الناشر لا يسمح بذلك في الوقت الحالي.
حفظ
كتاب حسن هضمك للمؤلف باتريك هولفورد إن صحتك لا تعتمد أساساً على ما تأكله بقدر ما تعتمد على ما تهضمه. فالهضم الجيد يساعد على امتصاص العناصر الغذائية المنشطة للصحة ويمكّن جسدك من أن يبقى متوازناً وخالياً من الأمراض. لذلك، من الحيوي أن تجعل جهازك الهضمي في حالة جيدة، ومفتاح ذلك هو أن تأكل الطعام السليم. إن فهمك للتغذية السليمة وتناولك للمكملات الغذائية سوف يحسّن هضمك بالتاكيد.
كتاب حسن هضمك للمؤلف باتريك هولفورد إن صحتك لا تعتمد أساساً على ما تأكله بقدر ما تعتمد على ما تهضمه. فالهضم الجيد يساعد على امتصاص العناصر الغذائية المنشطة للصحة ويمكّن جسدك من أن يبقى متوازناً وخالياً من الأمراض. لذلك، من الحيوي أن تجعل جهازك الهضمي في حالة جيدة، ومفتاح ذلك هو أن تأكل الطعام السليم. إن فهمك للتغذية السليمة وتناولك للمكملات الغذائية سوف يحسّن هضمك بالتاكيد.
المزيد...
