كتاب دليل كمال الأجسام
الكتاب غير متوفر حاليا ولكن
هل تريد أن يكون هذا الكتاب متوفر في اقرب وقت ممكن؟
هل تريد أن يكون هذا الكتاب متوفر في اقرب وقت ممكن؟
كتاب دليل كمال الأجسام بقلم ستيف جونستون كتاب في كمال الأجسام موجه بالأساس لمن يرغبون التمرين في بيوتهم، فيه فصول في أهمية التمارين والنتائج المتوقعة منها وأهمية الغذاء وغير ذلك من المعلومات التمهيدية، ثم فصول فيها براجم عملية وأشكال توضيحية للتمارين الحرة، والتمارين باستخدام بعض الأدوات البسيطة، ثم برامج لكل مجموعة عضلات على حدة.الكتاب مترجم من مركز التعريب والبرجمة التابع للناشر.
نحن نعمل على تصفية المحتوى من أجل
توفير الكتب بشكل أكثر قانونية ودقة لذلك هذا الكتاب غير متوفر حفاظا على حقوق
المؤلف ودار النشر لكن إن كنت صاحب الحقوق وتريد توفير هذا الكتاب للقراء يمكنك
نشره الآن بنفسك
أنشر كتابك هذا
أنشر كتابك هذا
